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紅糖姜水能暖胃，也能活血調(diào)經(jīng)，而且能美容養(yǎng)顏，它對人類身體有多種好處，但對紅糖姜水的做法人們卻眾說不一，今天小編就把紅糖姜水的正確做法寫出來分享給大家，同時也會告訴大家什么時候喝紅糖姜水最好。

紅糖姜水的正確做法

1、做法一

平時在制作紅糖姜水時，可以準(zhǔn)備500克生姜和500克紅糖，把生姜洗凈以后，用料理機(jī)取出姜汁，然后和紅糖放在一起調(diào)勻入過慢慢熬制，把它們一起熬成濃稠的膏狀，取出后放在玻璃瓶中長期保存，像喝紅糖姜水時取出適量放在杯子中，直接用沸水沖調(diào)就可以。

2、做法二

制作紅糖姜水時可以準(zhǔn)備，一小塊生姜和30克紅糖，把生姜洗凈以后切成姜絲，在小湯鍋中放入適量的清水，加熱燒開，然后把姜絲入鍋煮制，煮到鍋中的姜至微微發(fā)黃以后，再把準(zhǔn)備好的紅糖放到鍋中調(diào)勻，讓紅糖全部化開，再用小火慢慢熬制15分鐘，這時鍋中的紅糖姜水也就做好了，取出以后趁熱飲用就可以。

喝紅糖姜水的最佳時間

1、每天早起喝

每天早上起床以后，是喝紅糖姜水的最好時候，因為，因為這時人體正處于陽氣上升的時候，如果喝一些紅糖姜水就能提升陽氣，也能起到健脾養(yǎng)胃的重要作用。

2、淋雨受寒以后喝

生活中人們淋雨受寒以后，也是喝紅糖姜水的好時候，因為人地淋雨，受寒以后身體內(nèi)寒氣入侵，容易出現(xiàn)風(fēng)寒或感冒，這時喝一些紅糖姜水，能起到解表散寒的重要作用，可以有效預(yù)防感冒發(fā)生。