絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-13 21:14:04作者:佚名
無花果是一種保質(zhì)期比較短的水果,在他成熟上市后,人們來不及使用就會(huì)把它切片曬干制成無花果干保存起來,在需要時(shí)喜歡用它泡水喝,不過用無花果泡水和水,還可以給它搭配其他不同的食材,今天就專門為大家介紹無花果搭配什么泡水喝最好。
無花果搭配什么泡水喝
1、紅糖
無花果搭配紅糖一起泡水喝,對(duì)身體最好在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備適量的無花果干和20克紅糖,把它們一起放到干凈玻璃杯中燒一壺開水,等水溫降到95度左右時(shí)直接沖入到干凈玻璃杯中,用干凈筷子調(diào)勻,等水溫降低后就能直接飲用,每次放入的無花果可反復(fù)沖泡2~3次。
2、紅棗
無花果可以和紅棗搭配在一起泡水喝,在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備10克無花果干和三四個(gè)紅棗,把準(zhǔn)備好的紅棗提前入鍋慢慢炒焦,取出后把它掰成塊狀在于準(zhǔn)備好的無花果一起放在干凈杯子中,加入開水沖泡浸泡3~5分鐘以后取出湯汁可慢慢飲用。
3、枸杞
無花果還可以和枸杞搭配在一起泡水喝,在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備無花果10克,枸杞5克,把準(zhǔn)備好的無花果用清水洗凈,放在干凈杯子中,放入準(zhǔn)備好的枸杞,再放入幾塊冰糖,最后放入準(zhǔn)備好的開水,沖水后輕輕晃動(dòng)杯子,讓里面的冰糖化開,得到的湯汁可以直接飲用。
4、紅花
紅花是一種能補(bǔ)益氣血的中藥材,它適合和無花果搭配在一起泡水喝,在需要的時(shí)候可以把無花果和紅花各取5克,直接放在干凈杯子中,加入沸水沖泡,泡好后的湯汁可代茶飲用,這樣會(huì)讓紅花和無花果的補(bǔ)血功效更加出色,能讓人體吸收的更豐富的營養(yǎng)。
上面為大家介紹了一些無花果泡水喝的,具體真是能讓大家知道無花果搭配什么泡水喝,最好以后再想用無花果泡水喝時(shí),就可根據(jù)自己身體的需要給它搭配不同的食材,那樣會(huì)讓它的養(yǎng)生功效得到更好發(fā)揮。