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荷葉茶是用新鮮荷葉制成的一種茶品，它味道清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的檸檬酸和蘋果酸與草酸還有多種維生素和礦物質(zhì)，人們飲用以后對(duì)身體有多種好處。不過(guò)也有些人對(duì)荷葉茶了解不多，不知道喝荷葉茶的好處有哪些，今天我就帶大家去具體了解一下。

喝荷葉茶的好處有哪些

1、喝荷地茶能消暑清熱

消暑清熱是人們喝荷葉茶的重要好處之一，荷葉性質(zhì)寒涼，能清除人體內(nèi)的積存的熱素，夏天飲用能有效減少中暑癥狀的發(fā)生。

2、喝荷葉茶能清新口氣

平時(shí)多喝荷葉茶能清熱口氣，去除口腔異味，它含有一些天然的芳香類物質(zhì)，還一些消炎成分，能在消除口腔中細(xì)菌的同時(shí)，起到清新口氣作用，對(duì)人類的口臭有很好的消除作用。

3、喝荷葉茶能潤(rùn)腸通便

荷葉茶性質(zhì)寒涼，能加快腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)大便生成與排出，對(duì)人類的便秘有很大的好處，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。

4、喝荷葉茶能降膽固醇

平時(shí)多喝荷葉茶能清理血液中的膽固醇，讓它們分解并排出體外，能讓過(guò)高的血脂降下不，可以預(yù)防高血脂和冠心病的發(fā)生。