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夏天是一年中氣溫最高，天氣最熱的時候，這個季節(jié)中人們經(jīng)常會出現(xiàn)中暑或者三高加重的癥狀，平時人們?yōu)榱藴p少這些癥狀的發(fā)生，都喜歡多喝茶。但是茶葉分為很多種，你們知道夏天喝什么茶最好嗎？如果不知道可以隨小編一起去看看。

夏天喝什么茶最好

1、夏天喝菊花茶

夏天喝菊花茶對身體最好，它能祛風(fēng)散熱，也能解毒，平時沖泡時可以取少量的龍井茶加入四五朵菊花一起用開水沖泡，泡好以后直接飲用，就能起到清熱消暑和除煩解郁的重要功效。

2、夏天喝苦丁茶好

夏天多喝一些苦丁茶對身體好，苦丁茶葉苦，性寒，能清熱解毒，生津止渴，人們在夏天飲用，能預(yù)防中暑，也能為人體補充多種營養(yǎng)成分，可以提高人類身體的免疫力，減少一些常見疾病的發(fā)生。

3、夏天喝白茶好

夏天多喝一些白茶對身體也大有好處，白茶味道清香，泡好以后茶湯黃綠清十分誘人，人們飲用以后可以生津止渴，也能退熱消暑，另外白茶中還含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，人們飲用它以后，可以快速把這些營養(yǎng)成分吸收利用，能有效加快身體代謝，對提高身體素質(zhì)有很大的好處。