国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

飲用普洱茶，具養(yǎng)顏美容、降壓降脂的功效，因此越來越多的人把普洱作為自己的強身健體的健康飲品。但是我們都知道，任何一種飲品都是自己的功效與禁忌的，而普洱茶的功效與禁忌同樣存在。那么，普洱茶的功效與禁忌都是什么呢？我們要如何健康飲用普洱茶呢？

普洱茶的功效

1、普洱茶具溫和暖胃的功效

些胃寒的人平時不敢喝茶，那么，你可以嘗試飲用普洱茶，因為普洱茶不但不傷胃，而且還暖胃的功效。

2、普洱茶具降血脂的作用

茶類中含的一種物質(zhì)，可以效降低血脂，普洱茶也不例外。經(jīng)常喝普洱，降低血脂的功效非常顯著。

3、普洱茶具利水通便的效果

如果你覺得自己便秘或者點浮腫，那么，就可以喝點普洱茶了，因為普洱茶具的通便利尿作用，可以很好的解決你的難言之隱。

4、普洱茶可以止渴生津

夏天我們可以多飲用一點普洱茶，因為普洱可以生津止渴，在夏天飲用具解暑消毒的作用。

普洱茶的禁忌

1、不要睡前喝普洱

普洱具興奮作用，睡前最好不要飲用太多，以免造成失眠。

2、普洱不能喝得太濃

弄的普洱茶對人體是不利的，因此最好喝清淡的普洱茶。

3、根據(jù)體質(zhì)喝普洱茶

并不是每個體質(zhì)的人都可以喝普洱，因此也要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定是不是能夠飲用普洱。

4、不能喝浸泡太久的普洱

普洱沖泡的時間不能太長，尤其注意不要隔夜喝普洱，不能空腹喝普洱。