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相信很多朋友都喝過(guò)甘草茶吧，下面和小編一起來(lái)了解下該茶的知識(shí)吧。

甘草茶

甘草是生活中特別常用的中藥，比如止咳潤(rùn)喉的甘草片，還有不少人用甘草泡茶來(lái)清火解毒。盡管甘草有許多養(yǎng)生作用，但是長(zhǎng)期或過(guò)量食用仍然有中毒的危險(xiǎn)。

古方中醫(yī)專家警告，很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝，認(rèn)為可清熱解毒，就不注意用量，于是出現(xiàn)中毒。對(duì)于以上案例，呂沛宛開(kāi)了兩劑解毒湯，方用澤瀉30克、炒白術(shù)12克、桂枝15克、茯苓15克、陳皮12克兩劑，用沸水沖泡，慢咽代茶飲。

甘草的確有補(bǔ)中氣、潤(rùn)肺止咳、緩急止痛等用處，而且和藥物配伍還可以調(diào)和藥性、解毒。甘草雖好，但卻有藥物的偏性，這種偏性用得合適可以治病，不合適的時(shí)候就是毒，例如甘草服用太多會(huì)引起浮腫。古方中醫(yī)專家建議大家不要把甘草當(dāng)茶飲，最好要在服用前咨詢一下專業(yè)的大夫。

甘草茶的作用

甘草素在體內(nèi)可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有類似于腎上腺皮質(zhì)激素的作用，能增強(qiáng)肝臟的解毒作用，并增強(qiáng)免疫力、抑制炎癥。

甘草素是一有機(jī)酸，甜度雖然是砂糖的50倍，熱量卻相當(dāng)?shù)停杂米魇萆盹嬍车母饰读鲜掷硐搿?/p>

在感冒咳嗽時(shí)食用以甘草加工過(guò)的零食很有好處，因?yàn)楦什萦谢勚箍鹊淖饔谩?/p>

甘草茶的喝法

甘草+蒲公英+金盞花

在初秋，這種茶可以預(yù)防喉嚨痛。

甘草茶泡法喝法

方法一：甘草的泡法及喝法：適合單泡，一茶匙(約10克)干燥的葉片，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

方法二：將甘草20克，泡上半小時(shí)，再小火煮上10分鐘，分兩次喝完。

超級(jí)啰嗦：喝半個(gè)個(gè)月，一次購(gòu)入300克即可。甘草先泡上半小時(shí)再煮，藥效才能充分發(fā)揮，這是中藥的煎煮方法。