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龍井茶能減肥嗎？很多女孩子都在問這個問題，下面就讓小編來您吧。

龍井茶

龍井茶能減肥嗎

喝龍井茶可以減肥嗎?很多喜歡喝茶的愛好者，對龍井茶都有個疑問，那就是喝龍井茶可以減肥嗎?因為龍井茶是中國茶文化中眾多種類之一，因為它的味道清新芬芳，所以受到了許多人的歡迎。那么龍井茶能減肥嗎?讓我們一起來聽一下養(yǎng)生保健一點通專家們的介紹吧!

其實龍進(jìn)茶是可以減肥的，而且，龍井茶減肥逐漸成為流行。龍井茶減肥瘦掉肚腩不是夢，一杯龍井茶只含有約4卡路里的熱量，龍井茶能減肥嗎，這個絕對是可以的。

其實它降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化;二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，龍井茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。看過這三個因素后，你知道龍井茶能減肥嗎了吧?而且，比任何減肥茶都有用哦。

龍井茶的好處

1、龍井茶能減肥嗎?那是必然可以的。龍井茶性溫和，是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。清代品茶名家贊譽(yù)龍井：甘香如蘭，幽而不洌，啜之淡然，看似無味，而飲后感太和之氣彌漫齒額之間，此無味之味，乃至味也。

2、龍井茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。龍井茶補(bǔ)氣固精，對于男性陽偉、前列腺炎也有很好的效果。

3、對于女人來說龍井茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸堿度的平衡達(dá)到健美皮膚的作用。

閱讀完以上介紹，現(xiàn)在大家知道龍井茶能減肥嗎了吧?其實龍井茶在我們生活中妙用可真不少，大家經(jīng)常喝點龍井茶，可以讓你的身材更為苗條。而且，它的營養(yǎng)成份也不少，是非常健康的減肥飲品。與其喝可樂咖啡，不如多喝點龍井茶，這可以養(yǎng)生佳品哦。