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姜茶的做法其實沒大家想的那么難的哦，下面和小編一起來學(xué)習(xí)下吧。

姜茶

材料

姜25克，開水250克，紅糖30克

姜茶的做法

1、將姜剁成姜末，放入茶壺中;

2、再放入開水和紅糖，燜5分鐘左右再飲用。進(jìn)入冬季，感冒咳嗽的人開始增多，尤其是老年人，由于呼吸肌力量減弱，氣管及支氣管內(nèi)膜上的纖毛活動能力降低，使肺殘氣量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等癥狀。這里有個老姜茶水燉雞蛋的民間偏方，對治療咳嗽有一定的效果。

生活小常識

做法：用開水沖泡一壺綠茶，待泡下色來，把茶水倒進(jìn)放有六片老生姜的碗內(nèi)，在里面磕入兩個雞蛋，不要打散，再放幾塊冰糖，放在蒸鍋里以慢火燉約1個半鐘頭，趁熱吃下，最好晚飯后睡覺前服用，一般咳嗽連服三天即愈，若嚴(yán)重者可以再連服三天。

該方中的生姜有興奮動脈及呼吸中樞的作用，綠茶中含有茶堿，有中樞興奮作用，用適量綠茶泡成淡茶水，在淡茶水中加適量蜂蜜，攪拌均勻后即可口服，可起到清咽利喉、消腫止咳的作用。且它們均無毒副作用，老年人不妨試用。但是，防治慢性咳嗽，還是以戒煙戒酒，平衡飲食，避免異味吸入，預(yù)防感冒，提高自身免疫力等措施為好。