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紫羅蘭在多數(shù)人眼中是一種美麗觀賞植物，人們只知道它擁有美麗的外表，并不知道它也是一種功效出色以的中藥材，更是一種營養(yǎng)豐富的保健食材，今天我會對紫羅蘭做詳細介紹，能讓大家再了解它功效與作用的同時，也了解它的食用禁忌有哪些。

紫羅蘭的功效與作用

1、緩解疲勞

人們服用紫羅蘭以后能吸收豐富營養(yǎng)，特別是它含有的多糖和微量元素，在被人體吸收后能加快身體內乳酸代謝，可促進人類體力恢復，能讓人體的疲勞癥狀很快減輕，經常用它泡水喝，能有效提高人體的抗疲勞能力。

2、減肥瘦身

紫羅蘭是一種低脂低熱量的保健食材，人們在服用它以后能吸收豐富營養(yǎng)，但不會吸收過多的熱量和脂肪，它含有的活性成分還能加快人體內多余脂肪燃燒和分解能讓人類體重明顯減輕，會讓人類身材變得越來越苗條。

3、排毒美容

紫羅蘭還具有特別好的排毒作用，人們在服用它以后能加快身體代謝，可清理身體內的毒素，能讓他們隨身體代謝，盡快排出體外，可阻止他們對人體皮膚產生傷害。另外紫羅蘭中含有維生素和多糖等物質，在被人體吸收后，還能滋養(yǎng)細嫩肌膚，提高皮膚彈性，它能讓人類膚質變得越來越好其美容功效特別明顯。

紫羅蘭的禁忌

生活中那些低血壓的患者禁止服用紫羅蘭，因為紫羅蘭是一種具有降壓功效的保健食材，他們在服用紫羅蘭后會讓血壓進一步下降，另外那些體質寒涼和經常腹部冷痛的人也禁止服用紫羅蘭，因為紫羅蘭本身就是一種性質寒涼的食材，這些特殊人群在服用它以后容易讓身體不適癥狀加重。

看過上面對紫羅蘭功效與作用還有禁忌的介紹后，大家能對紫羅蘭有更全面的了解，能知道平時服用它有哪些具體好處，可在以后生活中更放心的去服用它。