絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-10-18 05:36:36作者:佚名
柚子花是一種潔白美麗的小花,開放時能散發(fā)出淡淡的花香,人們把它采集后還能食用,而且對身體有明顯保健作用,既能美容養(yǎng)顏也能防病抗病,但這種美麗的柚子花應(yīng)該怎么吃呢?其實柚子花有多種不同的食用方法,它能泡水也能煮粥還能泡制養(yǎng)生酒。
柚子花是一種味道清香,營養(yǎng)豐富,保健功效極為出色的健康食材,人們在采集新鮮的柚子花以后可以把它洗凈直接吃,但這時會感覺它的口感比較淡,想改變這種情況則可以把新鮮柚子花洗凈后放在盆中加適量白糖調(diào)勻腌制,半小時以后再吃,這樣就會讓柚子花的口感變好很多。
1、做花茶
用柚子花做花茶,然后泡水喝是他最常見的食用方法,人們在用它做花茶的時候,需要采集那些含苞未放或者剛剛開放的柚子花,在采集以后要去掉它底部的老葉,只留上面鮮嫩的花里,然后放到陰涼通風(fēng)的地方進(jìn)行陰干處理,等它完全脫水以后就能得到自制的柚子花茶,需要時可以取適量直接用90度左右的開水沖泡。
2、煮粥
柚子花還可以用來煮粥喝,再用它煮粥時,需要提前把新鮮的柚子花洗凈,以后控干水分,再準(zhǔn)備適量的糯米和大米,用清水淘洗干凈以后一起入鍋,加適量清水煮開,再用小火煮半小時,然后放入適量冰糖,再把洗凈以后的柚子花入鍋調(diào)勻后一起煮,繼續(xù)煮十五分鐘左右,花香濃郁的柚子花粥就能煮好。
3、腌制食用
新鮮的柚子花還可以腌制以后再吃,在腌制柚子花時一定要選擇那些新鮮無蟲害無腐爛的優(yōu)質(zhì)柚子花把它認(rèn)真挑選,并清洗干凈以后烘干水分,準(zhǔn)備一個大點的干凈玻璃瓶,取適量柚子花,直接放在玻璃瓶中,再連上一層蜂蜜,然后再放一層柚子的話再放一次蜂蜜,如此反復(fù),最后把瓶口密封好放在陰涼的地方腌制,腌到柚子花變軟以后就能把它取出泡水喝。