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蘭花蚌大家吃過嗎？它是一種出產(chǎn)于加拿大以前冰冷海域的特殊海產(chǎn)品，它是雙殼貝類的一種，因為它的外形展開以后與蘭花相似而得名。蘭花蚌是一種野生海鮮，它味道鮮美，營養(yǎng)價值高，平時食用以后對人類身體有多種好處，但是相對來也蘭花蚌也有一定的副作用，下面我會對蘭花蚌的好處與壞處做一個分別的介紹，想吃蘭花蚌的你們可以重點了解一下。

吃蘭花蚌的好處與壞處

1、吃蘭花蚌能滋補(bǔ)身體

蘭花蚌營養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)功效出色，它不但含有多種礦物質(zhì)和維生素，還含有的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，人們食用以后能促進(jìn)身體代謝，也能補(bǔ)中益氣，消除疲勞，更能用于人類身體虛弱的調(diào)理。

2、蘭花蚌能清熱解毒

蘭花蚌是一種寒性食材，具有清火解毒等多種功效，平時可以用于人類一些火熱病癥的治療，特別是人們出現(xiàn)面紅目赤以擴(kuò)狂躁不安和口舌生瘡以及牙齦腫痛與干渴等上火癥狀時，食用適量的蘭花蚌就能讓這些上火癥狀很快好轉(zhuǎn)。

3、吃蘭花蚌的壞處

健人群人適量吃蘭花蚌對身體沒有什么壞處，但是它怕性質(zhì)寒涼，那么陽虛體質(zhì)或者體寒的人群應(yīng)該少吃或者不吃蘭花蚌不然對身體健康不利。另外市場上有些蘭花蚌用藥水泡法，會讓它的營養(yǎng)成分大量流失，這樣的蘭花蚌多比較肥大，不宜購買和食用。