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中國是白酒的出產(chǎn)大國，而且生活中多數(shù)人都喜歡喝白酒，但有些人也喜歡經(jīng)常喝些紅酒，據(jù)說經(jīng)常喝紅酒比白酒更好，對身體有諸多好處，但大家喝紅酒的時(shí)候也要知道紅酒也有它的兩面性，經(jīng)常喝也會(huì)有一些壞處存在，接下來我會(huì)帶大家了解常喝紅酒的好處和壞處分別有哪些。

常喝紅酒的好處

1、維持酸堿平衡

人們常喝紅酒能維持身體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，因?yàn)榧t酒是一種典型的堿性飲品，它能加快人體內(nèi)酸性物質(zhì)代謝，并能抑制人體對酸性物質(zhì)的吸收，可阻止身體內(nèi)乳酸生成能促進(jìn)體力恢復(fù)，也能防止亞健康出現(xiàn)。

2、保護(hù)心血管

常喝紅酒對人類心血管還有特別好的保護(hù)作用，因?yàn)榧t酒中含有豐富維生素和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收后，都能作用于人類的心血管和促進(jìn)血管擴(kuò)張，并能增加血管的通透性和韌性，能防止血壓血脂升高。

3、抗衰老

常喝紅酒還能提高身體的抗衰老能力，因?yàn)榧t酒中不但含有白藜蘆醇，還含有內(nèi)黃酮或多種維生素這些物質(zhì)被人體吸收后，可阻止身體的氧化反應(yīng)發(fā)生，并能提高身體的抗氧化能力，能有效放慢人體衰老速度。

常喝紅酒的壞處

要是人們適量喝些紅酒對身體是有諸多好處的，不會(huì)有明顯壞處出現(xiàn)，但人們常喝紅酒是如果不能控制好飲用的數(shù)量就會(huì)加重，身體負(fù)擔(dān)容易危害肝臟健康，而且會(huì)讓身體多器官功能受損。

上面為大家介紹了常喝紅酒的好處和壞處，有哪些能讓大家對紅酒有更深入的了解，能知道平時(shí)適量喝些紅酒對身體有諸多好處，沒有明顯壞處，但切忌過量飲用，不然時(shí)間長了也會(huì)危害身體健康。