絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-10-31 18:27:47作者:佚名
油泡鮮蝦仁是什么菜?油泡鮮蝦仁是一道非常著名的粵菜,主要的食材是蝦仁。油泡鮮蝦仁的口感是可以體現(xiàn)出蝦仁的松軟的口感,營養(yǎng)豐富。油泡鮮蝦仁適合身體虛弱或者需要補(bǔ)身體的時候吃,油泡鮮蝦仁的做法下面給大家分享下。
一、油泡鮮蝦仁簡單做法
第一步:將魚和蝦先蒸熟,將魚肉剔去刺后壓成魚肉泥,將蝦肉剝出后挑去泥線待用。
第二步:黃豆,黑木耳提前泡發(fā)
第三步:將大米,小米,干貝放入砂鍋中加水煮開,再放入姜絲蔥末繼續(xù)煮兩分鐘。
第四步:將黑木耳切絲后放入砂鍋中一同煮,粥煮開軟爛后可以將肉丸放入一起燉煮。
第五步:雞肉泥和蝦仁一起調(diào)和后放入砂鍋中燉煮,最后放入菠菜即可。
二、油泡鮮蝦仁家常做法
第一步:清洗蝦仁之后用餐巾紙完全吸干水分。
第二步:蔥去根清洗掉根系之后可以將蔥切段。
第三步:將雞蛋打入碗中,選擇雞蛋清,加入味精,干淀粉,小蘇打調(diào)勻知道攪拌成為糊。
第四步:將鮮蝦仁放入糊中裹上漿。
第五步:之后將上漿的鮮蝦仁放入冰箱中冷凍兩個小時。
第六步:炒鍋中加入油炒熱之后放入蝦仁,讓蝦仁在熱油中浸泡半分鐘借即可。
第七步:將蝦仁撈出。用芡汁勾芡即可。