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蒲公英泡腳可改善皮膚炎癥，關(guān)節(jié)炎不舒服，手腳冰涼，失眠等狀況。特別是一些失眠的朋友，如果有失眠的痛苦晚上睡著一定要用干的蒲公英來泡一泡腳，可以加快你的血液循環(huán)，起到一個(gè)安神的效果，讓你的手腳不再冰涼，可以安安穩(wěn)穩(wěn)的睡個(gè)好覺。因?yàn)槭叩娜藢?shí)在是太痛苦了，不僅不睡覺而對身體有極大的傷害，老得快不說頭發(fā)還白的快。但是蒲公英泡腳有好處也有壞處，一起來看看它的好處是什么，副作用是什么吧。

蒲公英泡腳有什么好處

1、治療腳氣

生活中有腳氣的朋友晚上睡覺前可以試一試用蒲公英來泡一泡腳，因?yàn)橛心_氣是一件非常讓人頭痛的事，而用蒲公英來泡腳治療腳氣的效果是非常好的。一般有腳氣的患者腳上不僅氣味難聞，每次去朋友家里玩時(shí)都不敢脫鞋子襪子，而且腳上的癢癢非常的難忍，好想用手去抓，但是越抓越痛苦。一到夏天腳上就開始脫皮，不停的掉皮，非常的苦惱，這時(shí)候如果能及時(shí)的用蒲公英泡個(gè)熱腳腳，蒲公英可以很好的幫你抗菌消炎，促進(jìn)你的血液循環(huán)，達(dá)到新陳代謝。

2、改善失眠

經(jīng)常失眠的朋友可以用蒲公英來泡腳，它可以幫助你改善睡眠，緩解疲勞，使身體緩和，血液循環(huán)，讓你安心的睡個(gè)好覺。

蒲公英泡腳的副作用

1、時(shí)間泡太長

使用蒲公英泡腳是時(shí)間不能太長，一般一刻鐘就行。畢竟蒲公英藥性寒，如果泡太久，哪些寒性體質(zhì)弱小的人怕是會(huì)有一定的影響，身體寒氣重的泡腳的時(shí)間長就不好，還是要控制好時(shí)間為好，這樣才起到一個(gè)泡腳的功效。

2、水溫過高

用蒲公英泡腳的水溫不能過高，水溫過高容易導(dǎo)致對腳部表面有直接的傷寒，特別是腳上脫皮的朋友，泡腳是有好處多，但是不能水溫偏高使人泡起來胸悶難受，水溫大概在60度就最好了。