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磁石大家可能都不陌生，知道他帶有一定的磁性，但此時也是一種中藥材，卻是很多人不知道的事情，其實磁石屬于礦物類，它是一種結晶體，是一種能平肝潛陽的中藥材，想了解磁石的功效與作用及食用方法，可以參考下面對它做的具體介紹。

磁石的功效與作用

1、維持血液健康

磁石是一種藥用價值極高的中藥材，他能維持人類血液健康，人體在吸收它含有的有效成分后，能促進血紅細胞合成，而且能讓白細胞數(shù)量增加，它能增強人體內(nèi)吞噬細胞的吞噬能力，可防止人類血液出現(xiàn)病變，對維持人體健康有很明顯的好處。

2、鎮(zhèn)靜安神

磁石入藥以后還具有鎮(zhèn)靜安神的重要作用，它具有很強的抗驚厥能力，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的驚厥和失眠，焦慮以及神經(jīng)衰弱等癥，都有特別好的調(diào)理作用，對維持人類神經(jīng)系統(tǒng)健康有一定好處，平時適量服用還能預防驚悸失眠出現(xiàn)。

3、平喘

磁石還具有潤肺平喘的重要作用，對人類因腎虛導致的氣喘有特別好的治療作用，在治療的時候可以把它與中藥熟地和五味子等搭配在一起服用，另外人們因腎虛導致視物不清和視力下降時，還可以把它與朱砂搭配在一起服用。

磁石的食用方法

磁石是一種礦物類的中藥材，它有多種不同的使用方法，平時人們把它當保健食材使用時，可以把它與大米，豬腰子以及生姜大蔥等食材搭配在一起煮粥喝，煮好后能提高人類腎功能，另外它還可以和豬肚搭配在一起煲湯喝，用他們一起煲出的湯具有特別好的鎮(zhèn)靜作用。

磁石的功效與作用及食用方法就先為大家介紹這么多，如果大家對這種中藥感興趣或者有相關需要，可以按上面介紹的正確方法去食用它，但想用磁石治病時，必須要請專業(yè)醫(yī)生開具藥方，不能盲目服用，不然也會對身體造成不良影響。