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蛇果是最近幾年水果市場(chǎng)上的熱銷品種，但人們看到了蛇果外表多為紅色，它是一種與蘋果十分相似的水果，但在蛇果家族中也有一些青蛇果存在，它外觀與蘋果中的青蘋果也特別相似，不過(guò)兩者之間也有明顯區(qū)別，今天我就重點(diǎn)為大家介紹這兩種水果之間有什么不同，也會(huì)讓大家知道吃青蛇果對(duì)身體有什么好處。

青蛇果和青蘋果的區(qū)別

1、青蛇果和青蘋果最大的區(qū)別就是外觀不同，雖然他們外表的果皮都為青綠色，但青蛇果的外表有多個(gè)棱，而青蘋果則是橢圓狀的存在。青蛇果和青蘋果的個(gè)頭大小也不相同，青蛇果的單果重量比青蘋果要大一些。

2、青蛇果和青蘋果的口感滋味也有明顯區(qū)別，青蛇果雖然也略帶酸味，但它的甜味比較重，而青蘋果則是一種酸味比較重的水果，不過(guò)從維生素c的含量上看，青蘋果要比青蛇果的含量更高一些，所以想美白想提高身體，免疫力時(shí)多吃些青蘋果要比青蛇果更好。

吃青蛇果的好處

1、補(bǔ)充能量

為人體補(bǔ)充能量緩解人體疲勞，是人們吃青蛇果的重要好處，因?yàn)榍嗌吖泻幸恍┕呛推咸烟?，還含有豐富果酸，這些物質(zhì)被身體吸收后能快速轉(zhuǎn)化成能量，可讓人類體力盡快恢復(fù)，能讓疲勞癥狀很快消失，經(jīng)常食用青蛇果，還能讓人體自身抗疲勞能力明顯增強(qiáng)。

2、預(yù)防亞健康

在日常生活中，人們多吃一些青蛇果，還能預(yù)防亞健康狀態(tài)出現(xiàn)，因?yàn)閬喗】刀嘁蛏眢w里酸性物質(zhì)過(guò)多不能及時(shí)代謝而引發(fā)，而青蛇果是一種典型的堿性水果，人們?cè)谑秤盟竽芫S持身體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，并能加快身體內(nèi)多余酸性物質(zhì)代謝，能增強(qiáng)人類身體素質(zhì)也能防止亞健康癥狀發(fā)生。