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柚子味道酸中帶甜而且性質(zhì)微寒，人們食用以后既能吸收豐富營養(yǎng)也能清熱去火，它是人們最喜歡吃的一種美味水果，但女性在懷孕以后想吃柚子時，總是有些擔(dān)心，怕吃了以后會對身體或者胎兒發(fā)育不利，那么女性懷孕期間能不能吃柚子呢？如果能她們吃柚子的好處與壞處又分別有哪些呢？

懷孕可以吃柚子嗎

懷孕以后是可以吃柚子的，因?yàn)殍肿邮且环N營養(yǎng)價值極高的美味水果，女性在懷孕期間吃些柚子對身體有諸多好處，不但能增強(qiáng)女性身體素質(zhì)，還能提高女性的抗病能力，可防止女性在懷孕期間出現(xiàn)疾病，另外柚子中含有的豐富營養(yǎng)還能促進(jìn)腹中胎兒發(fā)育，能讓寶寶出生以后更健康。

懷孕吃柚子的好處

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

為孕婦身體和腹中胎兒，補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，是孕婦在懷孕期間吃柚子的重要好處，因?yàn)殍肿又胁坏胸S富維生素c還含有葉酸和微量元素鐵鈣等多種對身體有益的營養(yǎng)，這些物質(zhì)可增強(qiáng)孕婦自身的身體素質(zhì)，也能促進(jìn)腹中胎兒大腦和骨骼發(fā)育。

2、增強(qiáng)免疫力

女性在懷孕期間多吃些柚子還能增強(qiáng)身體免疫力，因?yàn)樗械木S生素c，能抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，并能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，可防止孕婦身體被病毒感染，能防止病毒性感冒和病毒性腸炎等多種不良癥狀出現(xiàn)。

懷孕吃柚子的壞處

懷孕期間吃柚子對身體有諸多好處，但也要注意不能過量吃柚子，因?yàn)殍肿邮且环N性質(zhì)微寒的水果，如果女性在懷孕期間過量吃柚子就會加重腸胃負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時會導(dǎo)致腹瀉，這時也會對腹中胎兒發(fā)育造成一些不良影響，這是懷孕以后吃柚子經(jīng)常會出現(xiàn)的一些壞處，孕婦一定要多加注意。