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荷花粉是一種深黃色的不規(guī)則塊狀物，是蜜蜂采集植物荷花的花粉，將釀制后得到的花粉團是一種可以供人類食用的保健食品，它具有濃郁的花香，能美容也能補益氣血還能滋養(yǎng)身體，荷花粉的保健功效十分出色，人們食用它以后對身體諸多好處。

荷花粉的作用與功效

1、保護前列腺

前列腺是男性體內(nèi)最重要的一個器官，如果它出現(xiàn)病變就會影響性功能，而且會出現(xiàn)小便淋漓不盡以及下腹墜痛等多種不良癥狀，而在日常生活中多吃一些荷花粉就能保護前列腺，能防止前列腺功能減退也能降低前列腺肥大和增生等疾病的發(fā)病率，他對維持男性前列腺健康有極大好處，被稱為前列腺疾病口型。

2、維持腸胃健康

日常生活中人們多吃一些荷花粉，還能維持身體腸胃健康，因為荷花粉中含有的膳食纖維和膽堿以及其他活性成分在被人體吸收后，能消除腸胃中的細菌與病毒，可阻止腸胃炎癥滋生，同時也能對腸胃產(chǎn)生溫和刺激，能加快腸胃蠕動，提高腸胃消化功能。

吃荷花粉的好處

1、清理體內(nèi)垃圾

清理體內(nèi)垃圾，防止毒素在身體內(nèi)堆積都是人們吃荷花粉的重要好處，它含有的膽堿和膳食纖維能刺激人類腸道中的平滑肌病，能加快腸道蠕動，能讓腸道壁上的垃圾和毒素隨大便一起排出體外，而使用能清腸排毒，防止毒素對人體細胞產(chǎn)生破壞，另外它還能延緩女性更年期出現(xiàn)，對維持女性生理期健康也有很大的好處。

2、預防癌癥

預防癌癥增強人體抗輻射能力，也是人們吃荷花粉的重要好。因為荷花粉中含有豐富氨基酸，這種物質(zhì)被人體吸收后能增強人體的抗輻射能力，并能提高人體內(nèi)外中血粒細胞的活性，對骨髓和脾臟以及胸腺等多個器官都有明顯保護作用，能增強人類血液中sod的活性，經(jīng)常食用能維持身體健康預防癌癥發(fā)生。