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人們在喝酒以后經(jīng)常會出現(xiàn)惡心嘔吐和頭暈以及頭痛等多種不適癥狀，這時可以給他們喝一些蜂蜜水來解酒，能讓他們醉酒的癥狀盡快緩解或消失，但在用蜂蜜水解酒的時候一定要掌握它正確的沖調(diào)方法，而且要明白酒醉后喝蜂蜜水所存在的禁忌。

蜂蜜水解酒怎么沖

1、想讓蜂蜜水的解酒效果好，必須用涼白開來沖調(diào)，也可以使用家用的純凈水，在沖調(diào)的時候蜂蜜與水的比例也要掌握好，正常情況下20克蜂蜜可以用200克純凈水來沖調(diào)，制成以后的蜂蜜水，可以直接讓醉酒的人喝下去，這樣既能為醉酒人的身體補水，又能加快他們體內(nèi)酒精的分解與代謝。

2、用蜂蜜水解酒的時，可以把蜂蜜與蘋果醋搭配在一起，用涼白開沖調(diào)成蜂蜜水，然后再讓需要的人喝下去，這樣也能起到特別明顯的解酒作用。因為蜂蜜和蘋果醋中都含有大量活性成分，而且它維生素c的含量比較高，這些物質(zhì)被人體吸收以后能促進身體內(nèi)酒精的分解與代謝，能把酒精對肝臟和胃腸黏膜的傷害降到最低。

酒醉后喝蜂蜜水的禁忌

1、酒醉后喝蜂蜜水禁止過量飲用，因為讓喝醉的人過量喝蜂蜜水容易加重腸胃負擔，引發(fā)腸胃不適，而且他們在酒后身體代謝會加快，如果讓他們大量喝蜂蜜水，容易讓蜂蜜水在沒有被人體吸收的情況下就代謝出體外，會讓它的解酒作用大打折扣。

2、酒醉后喝蜂蜜水能解酒是有科學依據(jù)的，但人們在沖調(diào)解酒蜂蜜水時必須用純天然的高質(zhì)量的野生蜂蜜來沖調(diào)，禁止使用那些人工勾兌的蜂蜜沖調(diào)蜂蜜水，因為那樣的蜂蜜沖調(diào)成蜂蜜水，給酒醉的人喝下去也起不到應(yīng)有解酒作用，而且會對人體產(chǎn)生一定的傷害，嚴重時會危害他們的身體健康。