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蜂巢蜜是蜂蜜家族的一個獨特品種，它不是單純的蜂蜜，而是蜂巢和蜂蜜組合在一起的封蓋蜜，這種蜂蜜不論是營養(yǎng)還是藥用，價值都比普通蜂蜜要高一，些，是蜂蜜家族的精品，人們食用它能滋養(yǎng)身體也能預(yù)防治療一些常見病。那么蜂巢蜜有哪些具體功效呢？它平時又應(yīng)該怎么食用呢？

蜂巢蜜的作用與功效

1、滋養(yǎng)身體

蜂巢蜜是一種營養(yǎng)價值極高的養(yǎng)生食材，平時人們食用蜂巢蜜，不但能吸收大量的生物酶，還能吸收豐富的微量元素和維生素，另外天然果糖和果膠以及氨基酸等營養(yǎng)成分也是蜂巢蜜中最重要的存在，平時人們使用它可以吸收豐富營養(yǎng)，能滋養(yǎng)身體，增強身體素質(zhì)。

2、預(yù)防癌癥

蜂巢蜜具有超強的抗病毒能力，它能抑制多種病毒對人體細胞產(chǎn)生傷害，同時也能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)產(chǎn)生，在日常生活中，人們多吃一些蜂巢蜜可以增強身體自體的抗病能力防止細胞癌變，能讓癌癥發(fā)病率明顯下降。

3、清潔口腔保護牙齒

天然蜂巢蜜中還含有少量的蜂膠和蜂蠟，，這些物質(zhì)能消炎殺菌，也能保護牙齒，平時人們直接嚼服蜂巢蜜能消除口腔中的炎癥，而且能減少腐蝕性物質(zhì)對人類牙齒的傷害，它能預(yù)防口臭防止牙齒松動，另外人們吃蜂巢蜜還能保護肝腎也能滋陰潤肺，經(jīng)常食用蜂巢蜜對提高人體健康水平有很大的好處。

蜂巢蜜的食用方法

1、嚼食

平時人們食用蜂巢蜜，如果只是想讓它起到營養(yǎng)保健的功效，可以在每天早起后空腹的狀態(tài)下直接90蜂巢幣，每次九十二十到30克就可以，但如果想讓它治療自己的鼻炎和咽炎，則需要在晚上空腹狀態(tài)下也嚼食適量的蜂巢蜜。

2、搭配醋一起吃

蜂巢蜜還可以和醋搭配在一起吃，在吃以前應(yīng)該先把蜂巢蜜放到高檔米醋中浸泡10到15天，然后取出適量加冷開水稀釋以后直接食用，這樣能讓蜂巢蜜殺菌消炎的功效更加出色，它對人類的氣管炎和咳嗽有良好預(yù)防和緩解作用。