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生活中很多人聽說(shuō)過(guò)蜂蜜，但不知道蜂蜜是一種什么東西，其實(shí)蜂蜜是人們對(duì)蜂王漿的一種別稱，她是工蜂的分泌物，是蜂群中蜂后的食物。是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品。蜂王蜜多是淡黃色或奶白色的濃稠液體，它味道略甜，有天然香氣，人們食用以后能滋補(bǔ)身體預(yù)防疾病，下面是對(duì)它功效的具體介紹大家可以重點(diǎn)了解一下。

蜂王蜜的功效與作用

1、預(yù)防高血糖

平時(shí)人們食用蜂王蜜能有效預(yù)防高血糖，因?yàn)榉渫趺壑泻幸环N類似于胰島素的天然成分，它還含有一些肽類物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收以后，都能促進(jìn)胰島素分泌，能防止血糖升高，而糖尿病人食用蜂王蜜以后，還能穩(wěn)定血糖，預(yù)防病情惡化，更能減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。

2、抗氧化抗衰老

蜂王蜜還是一種能抗氧化抗衰老的保健食材，因?yàn)榉渫趺壑泻写罅靠寡趸煞郑貏e是超氧化物歧化酶的含量比較高，它能增強(qiáng)人體抗氧化能力，也能提高身體各器官功能，可以防止人體衰老。

3、預(yù)防高血壓和高血脂

人們食用蜂王蜜能吸收多種人體必需的維生素和微量元素，它能加快人體內(nèi)脂肪和糖類物質(zhì)的代謝，能防止身體肥胖，能減少脂肪在人體內(nèi)淤積，同時(shí)人們食用蜂王蜜還能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，它能有效防止血壓和血脂升高，對(duì)維持人體心血管健康有很大好處。

4、預(yù)防緩解貧血

蜂王蜜中含有豐富的微量元素鐵和銅以及磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能促進(jìn)人體血液中血紅蛋白合成，也能讓人體骨髓造血功能明顯提高，平時(shí)人們食用它以后能起到明顯補(bǔ)血作用，它不但能預(yù)防貧血還能用于人類貧血的治療，治療功效特別明顯。除了這些功效和體也能預(yù)防癌癥和肝炎等惡性疾病發(fā)生。