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芒果口感甘甜多汁，風(fēng)味獨(dú)特，除鮮食外，還可制作果汁、果醬、罐頭、腌漬、蜜餞、芒果奶粉等副食品。那么，芒果是哪里的特產(chǎn)？食用有什么好處？

一、芒果是哪里的特產(chǎn)？

芒果原產(chǎn)于印度，世界上主要分布在印度、孟加拉、泰國、馬來西亞以及中南半島等地區(qū)。我國芒果主要產(chǎn)于海南、云南、廣西、廣東、福建、臺灣等。

芒果生長的有效溫度為18-35℃、枝梢生長的適溫為24-29℃、坐果和幼果生長需大于20℃的日均溫。世界芒果生產(chǎn)區(qū)年均溫在20℃以上，最低月均溫大于15℃。中國能正常生長結(jié)果的產(chǎn)區(qū)年均溫為19.8-24.1℃，但以年均溫21-22℃、最冷月大于15℃、幾乎全年無霜的地區(qū)為多。

二、芒果食用有什么好處？

1、益胃止嘔

食用芒果有助于增加腸胃的蠕動，腸胃的蠕動加快以后，就可以增加消化食物的速度，從而起到止吐、消食的作用。

2、預(yù)防夜盲癥

芒果之中含有豐富的胡蘿卜素，食用之后可以為人體補(bǔ)充維生素A。而維生素A可以幫助維持正常的視覺功能，并增加人在暗環(huán)境中的可見能力。

3、抗腫瘤

經(jīng)過科學(xué)實驗表明，維生素A及其衍生物有著一定抑制細(xì)胞癌變，提高細(xì)胞對化學(xué)致癌劑抗性能力的作用。食用芒果可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素A，從而起到抗腫瘤的作用。

4、殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

5、抗血脂

芒果中維生素C和胡蘿卜素的含量可以降低血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)的含量，幫助預(yù)防壞血病，同時也具有預(yù)防動脈硬化及高血壓的作用。

6、預(yù)防便秘

芒果之中還含有大量的纖維，食用以后可以促進(jìn)人體的消化系統(tǒng)功能，幫助清除宿便，對預(yù)防便秘有著一定的作用。

7、嫩膚美容

芒果中含有豐富的維生素A，該物質(zhì)在保護(hù)視力的同時，對于人體肌膚也有良好的保護(hù)作用，可以使肌膚保持良好的彈性。

我們知道，芒果是熱帶地區(qū)的特產(chǎn)，食用的好處頗多，但是不宜多吃，過量食用芒果可能引發(fā)腎病；脾胃虛寒、過敏體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、患有皮膚病以及糖尿病的人也不宜食用。另外，它還不能和海鮮、辣椒、菠蘿、酒、橘子、大蒜等同吃。