絲瓜絡的功效與作用(絲瓜絡的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-11-04 21:40:30作者:未知
每到季節(jié)交替時,空氣就會比較干燥,這時人類就容易上火,這時有些人就喜歡喝一些梨水,想通過喝梨水來去火。這種做法有一定的道理,但在煮梨水時也要注意,只有用正確方法煮出的梨水才具有出色的去火功效,如果煮制方法不對服用后去火功效也不明顯,那么梨水怎么煮才正確,怎么煮才會具有良好的去火作用呢?
1、想煮出可以去火的梨水,再選擇離的時候就要格外注意,一定要選擇那些個頭比較大的雪花梨,這樣的梨肉質細嫩,果汁量多,而且清熱去火的功效特別出色,人們用它煮至梨水飲用以后不但能清熱去火,還能潤肺止咳。
2、想讓煮熟的梨水能去火再煮的時候還要注意梨的處理,準備好的雪花梨洗凈以后從中間切開,挖掉中間的梨胡,但千萬不能去掉它的果皮,把處理好的雪花梨切成塊狀以后放在不銹鋼的鍋中加入適量純凈水,隨后放入冰糖,用大火燒開以后,再用中小火燉40分鐘,這時鍋中的梨水就能煮好,取出降溫以后飲用去火效果特別好。
1、方法一
煮梨水時可以準備一個新鮮的壓力和少量的枸杞子以及蜂蜜,還有冰糖,再準備一個大點的碗,把準備好的壓力用清水洗凈以后,在他4/5的地方切開,欠下的1/5當做蓋子把里面的梨核挖出來,中間放滿清水,再放入準備好的枸杞子和冰糖,然后蓋上切下的梨蓋,用牙簽固定好放在碗中入鍋隔水蒸開鍋以后再蒸半小時,關火以后打開取出以后直接喝里面的梨水就可以。
2、方法二
煮梨水的時候可以搭配其他能滋陰潤燥的食材,像銀耳百合等就是煮梨水時的最好配料,在做的時候需要把銀耳和百合提前用溫水泡軟,銀耳要撕成小朵,準備好的水果梨要洗凈,去掉梨核并切成塊狀,準備好的所有食材一起放到砂鍋中,加入適量冰糖和清水加熱,煮開后用小火熬半小時,熬好以后取出喝梨水吃銀耳和百合就能讓它滋陰潤燥排毒強身的功效得到最好發(fā)揮。