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人們?cè)诔砸訒r(shí)多會(huì)把它敲開(kāi)，直接喝里面的椰汁，而余下的白色椰子肉卻因?yàn)榭诟泻苡捕蝗藗儊G棄。其實(shí)椰子的果肉取出以后，也有很高的利用價(jià)值，把它提純以后，可以得到美味的椰子油。椰子油可以食用也可以護(hù)膚，它能延緩衰老也能美容養(yǎng)顏。

椰子油有什么作用

1、提高身體抗病能力

平時(shí)人們吃一些椰子油，能吸收多種對(duì)人體有益的微量元素，還能吸收一些月桂酸，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，能增強(qiáng)人體的免疫功能，堅(jiān)持使用還會(huì)讓身體抗病能力明顯提高，最增強(qiáng)人體健康水平，有極大的好處。

2、減肥瘦身

椰子油中雖然含有大量的脂肪，但它含有的脂肪是中鏈脂肪酸，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能加快人體內(nèi)多余脂肪的燃燒與代謝，可以阻止脂肪在身體內(nèi)堆積，經(jīng)常食用，能減肥瘦身，預(yù)防肥胖。

3、滋養(yǎng)肌膚

椰子油中含有大量天然油脂和氨基酸，還含有多種活性成分，它對(duì)人類(lèi)肌膚有明顯滋養(yǎng)作用，既能消除皮膚炎癥，又能加快皮膚細(xì)胞生成，經(jīng)常食用能讓人們的皮膚變得順滑細(xì)膩而有彈性。

椰子油護(hù)膚的使用方法

1、椰子油洗臉

椰子油可以用來(lái)洗臉，平時(shí)洗臉時(shí)可以先用溫水把臉部的皮膚打濕，然后再取少量的椰子油放在手心中，輕輕把它揉圓，然后去按壓面部皮膚并按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行按摩，直到皮膚，把椰子油全部吸收，再用溫水把臉洗凈，用毛巾擦干以后，涂上爽膚水或自己需要的化妝品就可以。

2、調(diào)制體乳

椰子油還可以制成身體乳，供人們使用，必要的時(shí)候可以把乳木果和椰子油放在一起加熱融化，然后把它們調(diào)勻，降溫以后再加入適量的杏仁油，調(diào)勻以后制成固體狀態(tài)，，平時(shí)需要的時(shí)候可以取出適量，直接涂抹在身體皮膚表面，就能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能減少也皮膚炎癥發(fā)生。