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桑葚干就是脫水曬干以后的桑葚，它的保質(zhì)期特別長(zhǎng)，而且食用方便，平時(shí)人們多喜歡用它泡水喝。但也有人對(duì)桑葚干不了解，不知道用它泡水喝有什么功效。其實(shí)桑葚干這種食材，保留了新鮮桑葚中的大部分營(yíng)養(yǎng)，它能烏發(fā)生發(fā)也能補(bǔ)益氣血還能延緩衰老，下面是對(duì)它泡水喝功效的詳細(xì)介紹大家可以重點(diǎn)了解一下。

桑葚干泡水喝的功效與作用

1、凈化血液

平時(shí)用桑葚干泡水喝，能起到凈化血液的重要作用，它不單能加快人體血液中甘油三酯和膽固醇的代謝，而且能清理血管壁上的多種毒素，能防止血管老化僵化也能促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常用它泡水喝，可以預(yù)防多種心血管疾病發(fā)生。

2、預(yù)防癌癥

桑葚干泡水喝能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)身體代謝，增強(qiáng)人體自身免疫力除此以外，桑葚干泡水喝還能讓人體吸收豐富的白藜蘆醇，這種物質(zhì)是一種天然抗癌成分，它能防止人體細(xì)胞癌變，并抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，所以平時(shí)人們用桑葚干泡水喝能有效預(yù)防癌癥發(fā)生。

3、補(bǔ)益肝腎

補(bǔ)益肝腎也是桑葚干泡水喝的重要作用之一，它能緩解人力的肝腎不足，也能提高人類肝臟解毒功能，并防止腎功能減退，對(duì)人們因肝腎陰虛引起的耳鳴、眩暈或須發(fā)早白，都有良好調(diào)理作用。

4、增強(qiáng)人體抗病力

人們用桑葚干泡水喝，能吸收豐富的維生素c和維生素a以及大量的花青素，這些物質(zhì)不單能增強(qiáng)人體抗氧化能力還能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，能讓人體抗病能力明顯提高。除了這些功效以外，桑葚干泡水喝還能健脾養(yǎng)胃潤(rùn)腸通便，對(duì)維持人類腸胃健康有極大的好處。