絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-06 08:04:37作者:未知
牛油果是生活中并不常見的水果,它主要出產(chǎn)在中國南方熱帶地區(qū)和東南亞各國,它的外表為深綠色,果肉為奶黃色,中間有一個(gè)較大的果核。知道現(xiàn)在很多人對牛油果也了解不多,不知道這種水果怎么吃最好,今天小編就把牛油果的常見簡單吃法全部整理出來,大家看過以后也就知道它應(yīng)該怎么吃了。
1、做果醬
牛油果平時(shí)可以做成果醬供人們食用,在制作牛油火鍋醬時(shí),需要選擇那些新鮮熟透的牛油果,把它從中間切開以后,去掉中間的果核,再用小勺,把它兩側(cè)的果肉全部挖出來,放在碗中壓成碎末,鍋中放適量橄欖油,加入適量的鹽和蒜香粉,再把調(diào)好的牛油果果肉放到鍋中,快速炒香,炒好以后取出降溫就是美味的牛油果果醬。
2、蘸芥末
牛油果和芥末醬還是一對兒,理想,大到平時(shí)大家想吃牛油果,而且牛油果沒有熟透,變軟時(shí)可以把它從中間切開,去掉中間果核,然后把得到的牛油果果肉切成薄片,在另外一個(gè)小碗中放入一勺醬油,再加入適量的芥末醬,調(diào)勻以后又切好的牛油果直接醮食就可以。
3、做湯
平時(shí)用牛油果做湯也特別好吃,在制作以前,應(yīng)該先把牛油果的果肉取出,把它搗成泥狀,放入鍋中以后,加入適量清水,然后再放少量食用鹽和胡椒粉,把它們加熱燒開,放入適量的香蔥末,然后加入適量的番茄醬,調(diào)勻以后一起煮3到5分鐘就可以。
4、炒飯
牛油果平時(shí)還可以用來做炒飯,再用它炒飯時(shí),需要先把牛油果的果肉切成小丁狀,然后再準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋,一碗米飯和適量的火腿以及一根胡蘿卜,把胡蘿卜洗凈以后切成丁,炒火腿也切成小方丁,雞蛋提前入鍋,炒成塊狀。在炒鍋中放油加熱以后,把準(zhǔn)備好的胡蘿卜丁和牛油果丁以及火腿丁一起入鍋炒勻,隨后放入米飯,米飯炒散,再加入炒好的雞蛋炒勻以后直接出鍋就可以。