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平時說到青果時，很多人都感覺陌生，不知道它是什么，不過說起青果的另一個名字，大家肯定特別熟悉，它就是橄欖，因為它的外皮為青綠色，人們又喜歡把它叫做青果或者青橄欖。青果味酸，澀，藥用成分含量，保健功效出色，但服用時也有一些禁忌，下面就讓大家具體了解它的功效與禁忌有哪些。

功效與作用

1、補充營養(yǎng)

補充營養(yǎng)是青果的重要功效之一，它性涼，能清熱也能解毒，而且含有胡蘿卜素和維生素C以及鈣、鐵、磷與鋅等多種微量元素，這些物質(zhì)可以很快被人體吸收和利用，能促進身體代謝，也能排除身體內(nèi)積存的多種毒素。

2、治療肺結核

青果不但能食用還能入藥，它對人類高發(fā)的肺結核有很出色的治療作用，平時治療時可以取青果一克，綠茶一克以及胖大海八克蜂蜜二十克，一起煎水喝，煎制時需要先把胖大海和青果一起加清水煎制，煎好以后去掉藥渣，加入綠茶和蜂蜜調(diào)勻以后服用就可以。

3、治療乙型腦炎

青果入藥以后能清熱解毒也能消炎，它對人類高發(fā)的乙型腦炎有一定治療作用，治療時可以把青果六個以及白蘿卜二百五十克一起入鍋煎制，煎好以后取出藥液代茶飲用，就能讓腦炎好轉(zhuǎn)。

4、治療百日咳

青果還是治療百日咳的常用藥，平時小兒出現(xiàn)百日咳以后可以準備十五十克青果和二十大克淡竹葉以及二十五克紅糖，另外再準備一克綠茶，先把青果與淡竹葉入鍋，加清水煎制，煎好以后加紅糖煮開，再把準備好的綠茶放到鍋中泡制一會取出藥液直接飲用就可以。