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李子的功效與作用 李子的功效與作用及副作用

更新時(shí)間:2022-11-08 00:05:53作者:未知

李子的功效與作用 李子的功效與作用及副作用

李子是一種肉是鮮的,味道甘甜的常見(jiàn)水果,它含有蛋白質(zhì),糖類主多種酸性成分,能開(kāi)胃消食,也能理氣,還有促進(jìn)身體代謝。李子不但是一種水果,它還能入藥,藥用價(jià)值也特別高,那么李子入藥以后有哪些功效與作用呢?想知道可以隨小編一起去看看。

李子的功效與作用

1、促進(jìn)消化增強(qiáng)食欲

李子這種水果中含有多種酸性成分,它能促進(jìn)人體胃酸和胃液消化酶的分泌,也能加快胃腸蠕動(dòng),平時(shí)人們多吃李子,可以提高身體的消化能力,也能起到開(kāi)胃消食的重要功效。

2、排毒通便減肥瘦身

李子這種水果中還有大量的膳食纖維,它被人體吸收以后,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也能清理胃腸中積存的毒素和垃圾,并能加快大便生成,讓它們隨大便排出體外,另外李子還能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝,減少脂肪在人體內(nèi)積存,所以說(shuō)平時(shí)多吃李子能起到排毒通便減肥瘦身的重要功效。

李子的藥用價(jià)值

1、李子能治肝硬化

李子中含有多種氨基酸,特別是絲氨酸與甘氨酸還有脯氨酸的含量特別高,這些物質(zhì)被人體吸收以后,可以保護(hù)肝臟,能減少脂肪在肝臟部位的積存,可以預(yù)防肝臟纖維化,因此它對(duì)人類的肝硬化有明顯治療作用。

2、李子能止咳化痰

李子這種水果,不但果肉可以供人類食用,果仁也能入藥,李子的果仁中含有大量的天然的脂肪油,這種物質(zhì)可以潤(rùn)肺止咳也能消除炎癥,另外李子果仁中的脂肪油還能利水降壓,它對(duì)人類的高血壓與身體浮腫也有一定的治療作用。

本文標(biāo)簽: 李子  功效  作用  

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