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哈蜜瓜不但可以直接食用，還可以用來煲湯，用它煲出的湯品味道甘甜爽品，香氣誘人，而且有出色的養(yǎng)生功效，那么哈蜜瓜煲湯有什么功效呢？哈蜜瓜煲湯又應(yīng)該怎么做呢？一會(huì)小編就來具體告訴大家。

哈蜜瓜煲湯有什么功效

哈蜜瓜煲湯對(duì)人類的胃病有很好的調(diào)理作用，能修復(fù)受損的胃黏膜，也能減少胃炎和胃潰瘍的發(fā)生，另外哈蜜瓜煲湯還能清理人體內(nèi)的膽固醇，可以軟化血管也能預(yù)防肥胖，除此以外，哈蜜瓜煲湯還能潤(rùn)肺止咳，也能清心安神，還能養(yǎng)陰益氣，對(duì)提高人體素質(zhì)有很大的好處。

哈蜜瓜煲湯的做法

哈蜜瓜煲湯的材料

平時(shí)用哈蜜瓜煲湯時(shí)需要準(zhǔn)備哈蜜瓜半個(gè)，瘦肉一斤，百合一兩，陳皮一錢，鹽適量。

哈蜜瓜煲湯的步驟

1、把哈蜜瓜洗凈以后去皮去籽切成塊狀，然后把瘦肉洗凈切片去掉水分備，把陳皮泡軟，百合清洗干凈。

2、把準(zhǔn)備好的材料全部放到砂鍋中，加清水用大火燒開，再調(diào)小火力慢慢的煲制兩小時(shí)，煲好以后加食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后取出食用即可。

3、哈蜜瓜煲湯還有多種不同的做法，它除了可以和瘦肉搭配做湯以外，還可以與百合與冰糖以及蓮子等多種食材一起煲成甜湯食用，味道也特別好，而且食用以后能清熱去火，也能滋陰潤(rùn)肺，對(duì)人類的氣管炎和咳嗽都有一定的緩解作用。