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芭樂也叫番石榴是一種常見水果，但是在人們眼中芭樂的果肉是綠色的，其實并不是那么回事，生活中也有一些紅色果肉的芭樂存在，這些紅肉芭樂多出產(chǎn)于中國的臺灣地區(qū)，營養(yǎng)豐富，口感獨特，那么紅肉芭樂的營養(yǎng)價值有多高呢？紅肉芭樂的功效與作用有哪些呢？下面小編就來具體告訴大家。

紅肉芭樂的營養(yǎng)價值

紅肉芭樂的價值特別高，這種水果中不但含有蛋白質(zhì)和多種維生素，還含有一些礦物質(zhì)，特別是維生素c的含量比較高，是柑橘維生素c含量的八倍還要多，除此以外紅肉芭樂中的鐵、鈣以及磷等微量元素的含量也比其他水果高很多，平時食用紅肉色樂能補血也能健腦益智。

紅肉芭樂的功效與作用

1、紅肉芭樂能消除積食

紅肉芭樂中含有一些酸性成分，能促進胃酸分泌，也能提高腸胃的消化能力，它對人類的積食與消化不良和食少腹脹等不良癥狀都有明顯的治療作用，平時需要時可以把紅肉芭樂燒制存性，研碎以后成飯湯一起食用。

2、紅肉芭樂能除濕止瀉

紅心芭樂不但營養(yǎng)價值高，保健功效也很出色，它能健胃也能提神還能補血，除此以外紅肉色樂還有一定的收斂和殺菌功效，它對人類的腹瀉與痢疾有一定的治療作用，另外紅肉芭樂還能除濕止痛也能消炎止血，平時也可以用于人類風濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療。