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椰子油是世界上最健康的食用油，在熱帶地區(qū)十分常見(jiàn)，但是國(guó)內(nèi)多數(shù)地區(qū)對(duì)椰子油都很陌生，不知道椰子油有什么功效，更不知道椰子油的使用方法有哪些。今天小編就對(duì)椰子油做一個(gè)具體的介紹，讓大家對(duì)椰子油能有一個(gè)全面的了解。

椰子油的功效與作用

1、椰子油能美容養(yǎng)顏

椰子油是一種天然的功效出色的護(hù)膚品，不論冬天和夏天，它都能直接涂抹在皮膚上，可以保濕，也能滋養(yǎng)肌膚，而且夏天在外出前給皮膚涂抹適量的椰子油，還能起到良好的防曬作用，平時(shí)用椰子油按摩肌膚可以去除皮膚表面的死皮和角質(zhì)，可以讓人們的皮膚變得爽滑而細(xì)嫩。

2、椰子油能美發(fā)護(hù)發(fā)

美發(fā)護(hù)發(fā)也是椰子油的重要功效之一，每天可以取適量的椰子油直接按摩頭皮和發(fā)梢，過(guò)后用清水把頭發(fā)上的椰子油洗掉，長(zhǎng)期使用能讓人們的頭發(fā)變得烏黑靚麗，而且能去除頭皮屑也能減少頭發(fā)干枯癥狀的發(fā)生。

3、椰子油能止痛止癢

止痛止癢也是椰子油的重要功效。平時(shí)人們的皮膚出現(xiàn)濕疹紅疹以及尿布疹，還有皮癬等多種皮膚炎癥，出現(xiàn)同樣癥狀是可以直接用椰子油涂抹患處，每天涂抹3到4次，讓患處保持濕潤(rùn)，就能讓同樣的癥狀很快減輕。

椰子油的使用方法

椰子油平時(shí)除了可以直接涂抹皮膚和用來(lái)洗頭以外，還可以直接飲用。平時(shí)大家在就餐以前可以直接飲用15毫升左右的椰子油，能調(diào)理腸胃，促進(jìn)身體代謝，也能提高身體免疫力。除此以外，椰子油還可以用來(lái)烘培食品，也能制成涼拌菜，更能像普通食用油一樣用來(lái)烹飪菜品，都能讓人們享受到不一樣的美味。