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檸檬是生活中的一種常見水果，但是它味道很酸，平時人們很少把它直接食用,多會把它切片，以后直接泡水喝，泡水時加入適量的蜂蜜會讓泡出的檸檬水味道酸甜可口，特別好喝，而且有利于人體對檸檬片中營養(yǎng)成分的吸收和利用，那么檸檬片泡水有什么功效與作用呢？下面我就來具體告訴大家。

檸檬片泡水的功效與作用

1、檸檬片泡水保護心血管

檸檬泡水能讓檸檬片中的檸檬酸快速析出到水中，難免用以后可以緩解人體內(nèi)鈣離子的活性，減少血液的凝固，也能軟化血管，平時經(jīng)常用檸檬片泡水喝，能有效預防高血壓和高血脂的發(fā)生，同時也能提高心臟功能，減少一些心臟病的發(fā)生。

2、檸檬片泡水能預防腎結(jié)石

檸檬片泡水以后會讓泡出的檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，這種物質(zhì)可以抑制人體內(nèi)鈣鹽的結(jié)晶，從而也就減少了結(jié)石的生成。另外，檸檬片泡水還有一定的利尿作用，可以讓身體內(nèi)分解的鈣鹽結(jié)晶隨尿液排出體外，能讓腎結(jié)石的發(fā)病率明顯下降。

3、檸檬片泡水能潤喉化痰

潤喉化痰也是檸檬片泡水喝的主要功效之一，明天能消炎也能殺菌，還能稀釋痰液，擴張血管。平時人們出現(xiàn)咳嗽痰多時，可以把檸檬片泡水后直接飲用，能讓鹽湖中積聚的濃痰順利咳出，也能減少咽喉腫痛等不良癥狀的發(fā)生。另外，平時人們用檸檬片泡水加入適量的蜂蜜，調(diào)勻后飲用，還能預防咽喉炎和聲音嘶啞。