絲瓜絡的功效與作用（絲瓜絡的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
更新時間：2022-11-08 15:39:22作者：佚名
核桃一般指胡桃，也稱青龍衣，山核桃，為世界四大干果之一。它可生食，亦可榨油食用。那你知道核桃深加工產品有哪些嗎？
一、核桃深加工產品有哪些？
脫衣核桃仁、精制冷榨核桃調和油、核桃益生菌乳、核桃配方油、營養(yǎng)強化型核桃粉、核桃多肽營養(yǎng)粉和優(yōu)質核桃分心木為主原料的安神助眠茶都是核桃的深加工產品。
二、核桃有哪些功效作用？
1.加強結腸健康
核桃是一種益生菌，有助于保持結腸健康和預防結腸腫瘤。核桃富含化合物、多不飽和脂肪酸和大量維生素E以及抗癌作用。研究還表明，核桃有助于減輕糖尿病、心臟病和神經疾病。
2.降低心血管疾病患病率
研究表明，胡桃的攝入有助于提高好膽固醇的水平，同時也能消除體內的有害膽固醇。核桃有助于維持血管的功能，這對心血管病人是必不可少的。胡桃油有助于保護內皮細胞功能，對心血管健康具有重要作用。
3.降低血壓
核桃含有omega-3脂肪酸，有助于降低體內的有害膽固醇。它也降低了C反應蛋白。有壓力的人患心臟病的幾率很高。研究表明，從核桃或核桃中提取的油本身有助于降低壓力下的血壓。
4.降低患阿爾茨海默病的幾率
核桃含有大量的抗氧化劑，可以防止因炎癥和氧化應激而引起的阿爾茨海默病。研究表明核桃對認知功能有積極的影響。核桃含有多種礦物質和維生素，以及α亞麻酸和ω-3脂肪酸，有助于促進大腦和心臟健康。
5.抗氧化
核桃含有大量的抗氧化劑，因此可以添加到飲食中。它含有大量的蛋白質，因此它是肉類的很好的替代品。
6.抗癌
核桃含有一定的成分，能夠控制體內癌細胞的生長?？寡趸瘎┖头宇惢衔锟刂颇[瘤細胞，這是這項研究的結果。
7.增強代謝
胡桃的攝入有助于增強身體的新陳代謝。它提供銅、鈣、鎂、硒、錳、鉀、鐵和鋅等礦物質。它有助于精子的產生、生長、發(fā)育、核酸的合成和消化。
核桃的高營養(yǎng)、高效益，在深加工后得到進一步的提高，對于增收致富有更積極作用。