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籽瓜皮就是籽瓜的果皮，它是一年生草本植物的一種，果實中含有大量瓜籽，因此得名籽瓜，這種籽瓜不但瓜子可以食用，它的瓜皮也有很高的利用價值，具體不錯的保健功效，那么籽瓜皮的功效與作用有哪些呢？

籽瓜皮的功效與作用

1、籽瓜皮營養(yǎng)價值高

籽瓜皮是一種營養(yǎng)價值特別高的食材，它含有多種天然的維生素和多種氨基酸，還有一些活性因素與大量的生物堿、多肽以及鈉、鉀等微量元素，平時人們食用籽瓜皮以后能把這些營養(yǎng)成分快速吸收和利用，能促進身體代謝，對提高身體素質(zhì)有很大的好處。

2、籽瓜皮的保健功效

籽瓜皮不但營養(yǎng)價值高，保健功效也特別出色，它能止咳化痰也能利尿降溫，還能治療人類的胃病，平時人們食用可以預(yù)防身體水腫與小便不利，也能緩解人類咳嗽痰多與氣喘等多種呼吸類疾病的癥狀，能有效保護人類的呼吸系統(tǒng)，減少這些常見疾病的發(fā)生。

3、籽瓜皮能提高身體免疫力

籽瓜皮中含有多種維生素和氨基酸以及多肽和一些活性因子，這些物質(zhì)被人體吸收以后可以提高身體免疫細胞的活性，能提高身體的抗病能力，另外籽瓜皮中的活性成分還能軟化血管，也能清理身體內(nèi)的多種毒素，對人類的心腦血管疾病與肥胖也有不錯的預(yù)防作用。