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番石榴是一種味道甜美，營養(yǎng)豐富的熱帶水果，這種水果能補血也能提神還能滋腎健胃，多數(shù)人都喜歡食用它，不過你們對番石榴這種植物了解嗎？它是一種全身是寶的特色植物，特別是番石榴的根有出色的藥用價值，能治療多種疾病，下面我就專門為大家說說番石榴根的功效與作用有哪些。

番石榴根的功效與作用

1、番石榴根能美白肌膚

番石榴根是是一種可以美白肌膚的天然物質(zhì)，它能抑制人體內(nèi)黑斑和色斑的生成，也能增加皮膚對紫外線的抵抗能力，平時人們可以把番石榴根加清水煮制，然后代茶飲用，也可以用煎出來的水直接清洗面部皮膚。

2、番石榴根能延緩衰老

延緩衰老也是番石榴根的重要功效之一，番石榴根中含有多種天然的抗氧化成分，還含有一些微量元素磷和鈣與鐵，這些物質(zhì)進入人體以后可以抑制人體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生，也能清除身體內(nèi)的自由基，而自由基又是引發(fā)衰老的重要成分，因此平時人們食用番石榴根能起到延緩衰老的重要作用。

3、番石榴根能降血糖

降血糖也是番石榴根的重要功效之一，它含有一種類似于胰島素的天然成分在，可以讓過高的血糖降下來，是最適合糖尿病人食用的保健食材，另外番石榴根中還含有大量的纖維素，這種物質(zhì)可以清理人體內(nèi)的宿便與垃圾，能起到清腸排毒和減肥瘦身的重要功效。