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櫻桃味美多汁，香味特別，很多人都喜愛(ài)吃。櫻桃的香味宜人，如果在室內(nèi)放置一個(gè)櫻桃，整個(gè)房間都會(huì)格外清香。櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，多種維生素可以補(bǔ)充人體所需，吃櫻桃的好處很多，但是也有一定壞處。那么吃櫻桃的好處和壞處，一起來(lái)看下。

吃櫻桃的好處和壞處

一、吃櫻桃的好處——治感冒

櫻桃對(duì)于感冒有治療作用，感冒伴隨咳嗽發(fā)燒咽喉腫痛問(wèn)題，可以飲用一杯新鮮櫻桃汁，之后稍稍休息，可以起到改善支氣管不適的癥狀。櫻桃中的蛋白酶物質(zhì)可以緩解咳嗽和嗓子疼痛。

二、吃櫻桃的好處——減肥

吃櫻桃可以減肥，因?yàn)闄烟抑械木S生素和礦物質(zhì)含量很高，食用后可以有效的分解人體中脂肪，所以需要減肥的人士，不妨早餐的時(shí)候給自己一杯營(yíng)養(yǎng)的櫻桃汁，這樣就可以有效分解脂肪，達(dá)到減肥作用了。

三、吃櫻桃的好處——利尿

吃櫻桃可以利尿，櫻桃中的糖分很高，但是這種糖分的結(jié)構(gòu)健康，不容易轉(zhuǎn)化為脂肪，櫻桃這種糖分的滲透性極好，對(duì)人體產(chǎn)生利尿作用。

四、吃櫻桃的壞處吃櫻桃的危害

櫻桃中的蛋白酶存在一定刺激性，櫻桃不適合空腹食用，特別是一次性大量食用過(guò)多的櫻桃。櫻桃不可以搭配蜂蜜一起食用，否則會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐等問(wèn)題，嚴(yán)重的過(guò)敏體質(zhì)者會(huì)發(fā)生中毒反應(yīng)。