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秋天正是蟹肥時，這個季節(jié)的螃蟹個大、體肥、味美；秋天也是水果成熟的季節(jié)，梨子、蘋果、柑橘、獼猴桃、石榴、柿子、柚子等水果輪番上市，讓人應(yīng)接不暇。那么，秋天適合種什么水果？

一、秋天適合種什么水果？

秋天適合種柑橘、檸檬、柚子、石榴、桃子、百香果、柿子、枇杷、梨子、李子、棗、杏等水果。如果是常綠果樹，應(yīng)選在9月下旬至10月底種植；如果是落葉果樹，可選在10月中旬至11月上旬種植。最好選擇在陰天種，種植時間越早越好，可以讓果樹早點成活，恢復(fù)樹勢，順利越冬。

二、秋天吃什么水果好？

秋天吃梨子、香蕉、枇杷、柚子、葡萄、楊桃、石榴等水果都可以。梨肉香甜可口、飽滿多汁，具有清熱解毒、潤肺生津、化痰止咳等功效，潤燥效果非常好。香蕉味甘性寒，能促進(jìn)腸胃蠕動，并能清熱潤肺、止煩渴、解酒毒。枇杷酸甜適度，能清肺、生津、止渴。

三、秋天吃什么蔬菜好？

秋天深色蔬菜好，比如菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、莧菜、胡蘿卜等，不僅維生素含量多，胡蘿卜素含量更高。也可以吃白色蔬菜，如蓮藕、蘿卜、花菜、百合、山藥等，可養(yǎng)陰生津。少食用蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，以防加重秋燥癥狀。