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火龍果是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果，它外表多為紅色，果肉為白色，有黑色的斑點(diǎn)，口感細(xì)嫩味道香甜，有特殊的香氣，很多人都喜歡食用。但是火龍果雖好，在食用時(shí)卻也有一些注意事項(xiàng)存在，喜歡吃火龍果的朋友可以和我一起去看看吃火龍果要注意些什么。

吃火龍果要注意什么吃火龍果的注意事項(xiàng)

1、腹瀉與體寒的人群不宜吃火龍果

火龍果雖然味道誘人，營養(yǎng)豐富，但它卻是一種性質(zhì)寒涼的水果，平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉和體寒的人群，是不適合吃火龍果的，不然會(huì)讓這些不良癥狀加重，危害身體健康。

2、糖尿病人不宜吃火龍果

平時(shí)患有高血糖和糖尿病的人群，也不適合吃火龍果，因?yàn)榛瘕埞@種水果中有大量的葡萄糖存在，人們食用以后會(huì)讓血糖指數(shù)增加，會(huì)讓人們的高血糖的癥狀加重，對(duì)病情控制不利。

3、火龍果的果皮也可以吃

大多數(shù)人在吃火龍果時(shí)，都會(huì)把它的果皮取下來扔掉，其實(shí)這么做是很浪費(fèi)的，火龍果的紫色果皮也可以食用，食用時(shí)可以把它外層的老皮去掉，把它的嫩皮切成細(xì)絲，加點(diǎn)白糖涼拌，拌勻以后就能食用。但是火龍果的果皮卻不能泡茶或者煮湯，因?yàn)榛瘕埞ぶ械幕ㄇ嗨卦谟龈邷匾院髸?huì)大量流失，人們再食用它也起不到應(yīng)有的功效。