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無花果干是一種淡黃色的干果，是用新鮮的無花果加成的一種干品，它可以做湯，也能泡水，味甜性溫，有多種養(yǎng)生功效存在。今天我就會專門帶大家一起了解無花果干的功效與作用有哪些。

無花果干的功效與作用

1、無花果干能促進消化

無花果干是一種可以促進消化的食品，它含有大量的脂肪酶和蛋白酶以及水解酶，這些酶類物質(zhì)，能促進身體對食物的消化化和收，也能增加食欲，對人類的消化不良和腹脹便秘等不良癥狀都有一定的緩解功效。

2、無花果干能降血壓

無花果干可以降血壓，它含有的多種酶類物質(zhì)中，可以清除血液中的膽固醇，能避免血脂升高，同時也能讓人們過高的血壓降下來，另外無花果干還能抑制身體對脂肪的吸收，還能讓人體內(nèi)多余的脂肪分解，對預(yù)防冠心病和高血脂有明顯的作用。

3、無花果干能抗炎消腫

無花果干還是一種能抗炎消腫的特色食品，平時食用能起到利咽消腫和消炎等多種功效，人們在出現(xiàn)上火和咽喉腫痛以及咳嗽痰多等癥狀時可以多吃一些無花果干，能讓這些不良癥狀很快緩解。