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核桃很多人都比較熟悉，知道它是一種可以補(bǔ)腦的食材。其實(shí)核桃的功效還有很多，它在采用不同的食用方法時(shí)，產(chǎn)生的功效也不相同，一會(huì)我也會(huì)對(duì)核桃的功效以及吃法做一個(gè)詳細(xì)的介紹，你們看過(guò)以后就知道核桃怎么吃最好了。

核桃的功效核桃怎么吃好

1、核桃的功效

核桃可以補(bǔ)腎強(qiáng)腰也能止咳平喘，更能潤(rùn)腸通俐，平時(shí)可以用于人類腎虛和咳嗽以及陽(yáng)痿早泄等疾病的治療，另外核桃還能抗癌它含有的不飽和脂肪酸能把人體內(nèi)的亞硝酸鹽分解，能抑制癌細(xì)胞的生成，對(duì)癌癥有明顯預(yù)防功效。

2、核桃可以直接吃

核桃是一種可以直接吃的食材，平時(shí)大家可以把它的外殼去掉，然后直接食有核桃仁，能起到明顯的滋補(bǔ)功效，可以讓身體素質(zhì)明顯提高。平時(shí)吃核桃也要適量，每天食用五六個(gè)正好，過(guò)多食用不利于人體對(duì)它營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用。

3、核桃治病的吃法

核桃還可以入藥，能治療人類的尿路結(jié)石，在冶療時(shí)可以把核桃桃一升加入細(xì)米煮制成粥，然后食用。另外核桃還能止血在，對(duì)女性血崩有良好的治療功效，在治療時(shí)可以取核桃仁十五個(gè)，放在燈上燒制成灰存性，再用溫酒直接送服，一會(huì)就能起到出色的止血作用。