絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-14 10:26:20作者:佚名
霸王花羅漢果清心潤肺湯是一種降火效果非常好的湯,該湯的做法也是挺簡單的,下面讓我來給大家具體介紹一下該湯的知識(shí)。
每當(dāng)氣候變化時(shí),人體不可避免的會(huì)感覺不適,如咳嗽等。霸王花羅漢果湯具有潤肺止咳、滋陰祛燥的作用,非常適合在四季交換以及氣候干燥之際經(jīng)常食用。
霸王花,羅漢果,玉竹,扁豆,杏仁,紅棗,排骨約500克
1、先將湯料洗凈用清水泡約30-60分鐘
2、挑選新鮮排骨約500克,洗凈放入鍋內(nèi),加清水至淹蓋排骨,用大火煲至水開后約1.5分鐘,熄火將將排骨撈起。
3、然后將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內(nèi),用大火煲30分鐘。
4、再改用小火煲1-2小時(shí)后,根據(jù)各人喜好加鹽調(diào)味即可享用清心潤肺的霸王花羅漢果湯了。
小訣竅
在熄火前20分鐘放入羅漢果,再用小火煲約20分鐘后,湯會(huì)更美味哦!