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哈密瓜草莓奶昔是一種非?？煽诘南旅娴睦滹?，下面讓我們來(lái)一起學(xué)習(xí)一下該奶昔的知識(shí)。

哈密瓜草莓奶昔

哈密瓜草莓奶昔的材料

哈密瓜半個(gè)-去皮，去籽，切成丁，原味酸奶120毫升，草莓(或懸鉤子)125克，白糖40克

哈密瓜草莓奶昔的做法

1.將哈密瓜塊、酸奶、草莓去蒂后和糖放到攪拌機(jī)里攪拌均勻。然后倒到玻璃杯里即可。

哈密瓜草莓奶昔的營(yíng)養(yǎng)

1、果子露、橘子汁、酸梅湯等酸性飲料。有些人給孩子喝牛奶后，很快又給孩子喝橘子汁等飲料，以為這樣可供給兒童較全面的營(yíng)養(yǎng)成分，實(shí)際這種作法是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@些酸性飲料在胃中與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)凝結(jié)成較大較硬而且消化吸收比較困難的凝塊，所以不能同吃，應(yīng)在喝牛奶一小時(shí)以后再吃。1.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用;

2.草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用;

3.草莓除可以預(yù)防壞血病外，對(duì)防治動(dòng)脈硬化，冠心病也有較好的療效;

4.草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用;

5.草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。