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哈密瓜的食療作用和營養(yǎng)分析(哈密瓜的食療作用和營養(yǎng)分析視頻)

更新時間:2022-11-15 19:14:53作者:佚名

哈密瓜的食療作用和營養(yǎng)分析(哈密瓜的食療作用和營養(yǎng)分析視頻)

關于哈密瓜想必大家都很熟悉吧,也都有品嘗過該水果吧,下面讓我來給大家具體介紹一下。

哈密瓜

哈密瓜

哈密瓜有瓜中之王的美稱,含糖量在15%左右。形態(tài)各異,風味獨特,有的帶奶油味、有的含檸檬香,但都味甘如密,奇香襲人,飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中,以紅心脆、黃金龍品質最佳。哈密瓜不但好吃,而且營養(yǎng)豐富,藥用價值高。哈密瓜有180多個品種及類型,又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存,可以放到來年春天,味道仍然新鮮。

哈密瓜的食療作用

哈密瓜味甘、性寒;  具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效;  適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者,有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。

哈密瓜的營養(yǎng)分析

1.哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品;  2.哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。3.其維生素含量充分,可以做護膚面膜。

哈密瓜的適宜人群

一般人群均可食用。特別適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者.  哈密瓜性涼不宜吃的過多,以免引起腹瀉  患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。

本文標簽: 哈密瓜  食療  營養(yǎng)  

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