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紅酒也就是葡萄酒，是生活中很多人最喜歡喝的一種酒水，它起源于西方，但在國內(nèi)已經(jīng)十分常見，紅酒的營養(yǎng)價值極高，口感獨特，而且能營養(yǎng)心肌預(yù)防心臟病還能延緩衰老。但平時喝紅酒對身體不只有這些好處還有一些壞處存在，想全面了解可以看看下面我對喝紅酒好處與壞處的具體介紹。

喝紅酒的好處

1、保護(hù)心臟

保護(hù)心臟是平時人們喝紅酒的重要好處之一，因為紅酒中含有豐富的無機(jī)鹽和微量元素鉀以及微量元素鎂等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)既可以增加冠狀動脈彈性，又能促進(jìn)血液循環(huán)，而且能營養(yǎng)心肌，可以提高心臟功能，防止心臟病變。

2、保護(hù)心血管

平時適量喝一些紅酒，對人類心血管有明顯保護(hù)作用，，紅酒中含有的白藜蘆醇可以軟化血管，而且能防治貧血，并促進(jìn)血液循環(huán)，還可以凈化血液，清理血液中淤積的甘油三脂和膽固醇，對中老年人群經(jīng)常出現(xiàn)的心血管疾病有明顯預(yù)防作用。

3、提高消化功能

紅酒中含有一定數(shù)量的酒石酸和果酸，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能促進(jìn)胃酸分泌，而它含有的單寧還能加快腸道中肌肉的收縮，平時人們適量喝一些紅酒能提高腸胃消功能，清腸排毒預(yù)防便秘。

喝紅酒的壞處

平時人們適量喝紅酒，對身體沒有明顯壞處，但過量喝紅酒以后就會加重心臟、肝臟以及大腦的負(fù)擔(dān)，會讓這些器官功能退化或者發(fā)生病變，另外喝紅酒時如果搭配不適合的食物，也會加重腸負(fù)擔(dān)，容易讓人體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，這些都是人們喝紅酒的常見壞處。