国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

大家都知道沙果是種好吃的水果，但是大家了解沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？下面我給大家介紹一下

沙果

沙果，別名文林果、花紅果、林擒、五色來(lái)、聯(lián)珠果等，為薔薇科植物林擒的果實(shí)。每100克含水分82克，蛋白質(zhì)0.3克，

脂肪0.8克，碳水化合物15.l克，熱量69千卡，粗纖維0.9克，灰分0.2克，鈣45毫克，磷9毫克，鐵0.9毫克，胡蘿卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗壞血酸1毫克，鉀148毫克，鈉0.9毫克，鎂7.3毫克。沙果具有止渴生津、消食化滯、澀精的功效，主治津傷口渴，消渴，瀉痢，遺精等病癥。

沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、生津止渴：沙果中的有機(jī)酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。

2、澀精止?。荷彻端釢諗?，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。

3、驅(qū)蟲(chóng)：沙果根水煎服具有驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)的作用，可治字寸白蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等所致疾病。

4、明目：沙果的葉鮮用或曬干用，皆具有瀉火明目，殺蟲(chóng)解毒的作用?？芍委熝勰壳嗝?、翳膜遮眼及小兒疥瘡。