絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-16 04:49:29作者：未知
準(zhǔn)媽媽孕期可以吃黑布林嗎?相信很多快當(dāng)媽媽的女性朋友對(duì)這個(gè)問(wèn)題都比較在意的吧，下面就讓我來(lái)給大家具體介紹一下。
秋季一到，黑布林上市了，很是吸引人，但是準(zhǔn)媽媽可以吃黑布林嗎?首先，讓我們來(lái)了解一下黑布林的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧：黑布林性平,味甘、酸。具備清肝熱、生津液、利小便的效用。但痰多者忌食。黑布林的營(yíng)養(yǎng)比力富厚,在每一百克黑布林肉中,含卵白質(zhì)0.5克,脂肪0.2克,碳水合合物9克,鈣17毫克,磷20毫克,鐵0.5毫克,胡萊菔0.11毫克,維他命b10.01毫克,維他命b20.02毫克,維他命c(diǎn)1毫克。
是夏日許多人常食用的生果。黑布林具備酸甜適口、汁多味美的獨(dú)特之處,但不宜多食,俗語(yǔ)說(shuō):桃養(yǎng)人,杏傷人,李樹(shù)下面埋死人。數(shù)量適宜吃些黑布林,可以生津住進(jìn)排尿、斷根肝熱,有幫助于身板康健。
另外，玄色的黑布林里含有更多有好處的維他命以及礦物質(zhì),還含有較高的鐵,吃了對(duì)于自身以及寶寶都好。
清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益。降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以去粉滓黑黯，令人面澤’，對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用。