国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

很多年輕的媽媽在生小孩以后都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)，但是到了孩子一周左右，想給孩子斷奶，乳汁卻還有很多，這時(shí)應(yīng)該怎么回奶呢？怎么做回奶最快呢?回奶的方法有很多種，一會(huì)我就把它們寫出來(lái)告訴大家怎樣做回奶最快。

回奶的方法怎么回奶快

1、減少喂奶次數(shù)

想給孩子斷奶時(shí)，可以減少給孩子的喂奶次數(shù)，讓喂奶的間隔時(shí)間加長(zhǎng)，慢慢得變成只有晚上喂，過(guò)一段時(shí)時(shí)間以后乳汁就會(huì)不再分泌，也就自然回奶了。

2、食物回奶快

想回奶時(shí)可以吃一些可以回奶的食物，像韭菜、山楂以及麥芽等食材就都具有出色的回奶作用，想回奶的女性可以多吃一些，就能減少乳汁分泌，起到快速回奶的作用。

3、少吃蛋白質(zhì)高的食物

平時(shí)產(chǎn)婦給孩子喂奶時(shí)，都會(huì)不斷的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，她們會(huì)經(jīng)常喝一些蛋白質(zhì)高手湯類，如果想斷奶，就要遠(yuǎn)離這些食物，蛋白質(zhì)和湯類吸收的少了以后，乳汁的分泌量自然就會(huì)下降，這種方法是回奶比較快的一種有效方法。

4、冰敷能快速回奶

女性想回奶時(shí)可以選擇用冰敷法，因?yàn)楹芏嗯曰啬虝r(shí)會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，這時(shí)可以用冰敷一下，能讓脹痛的癥狀很快好轉(zhuǎn)，連續(xù)堅(jiān)持幾天，脹痛的癥狀就會(huì)消失，這時(shí)乳汁也不會(huì)再分泌，也就達(dá)到快速回奶的目的。