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皂角是植物皂角樹(shù)的成熟果實(shí)，也是一種能供人類服用的保健食材，更是一種功效出色的中藥材，但也有很多人對(duì)皂角不了解，不知道它有哪些功效與作用，今天我會(huì)對(duì)它做詳細(xì)介紹，能讓大家對(duì)皂角做更深入更詳細(xì)的了解。

皂角的作用與功效是什么

1、潤(rùn)腸通便

潤(rùn)腸通便是皂角最重要的功效，它還有大量可溶性纖維，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后不能被消化吸收，但它能加快人類腸胃的蠕動(dòng)，并能增加人類腸道中大便的體積，能促進(jìn)人體內(nèi)糞便排出，經(jīng)常食用能起到清腸排毒和潤(rùn)腸通便的重要作用。

2、祛風(fēng)散熱

皂角是一種性質(zhì)寒涼的中藥材，祛風(fēng)散熱，滋陰潤(rùn)燥都是它的主要功效，它既能緩解人類的大便燥結(jié)也能防止人們出現(xiàn)腸風(fēng)下血以及大便帶血還有痔瘡腫痛等多種不適癥狀，對(duì)維持人腸道健康有很大的好處。

3、化痰止咳

皂角能入肺經(jīng)，具有化痰止咳的重要功效，它能緩解人類的咳嗽痰多和咳嗽痰黃以及咽喉腫痛，對(duì)維持人類呼吸系統(tǒng)健康有極大好處，在需要的時(shí)候可以直接用它煎水，服用煎好的水中可放適量的蜂蜜調(diào)味，這樣會(huì)讓它的保健功效更為出色。

4、預(yù)防高血糖

人們服用皂角還能預(yù)防高血糖發(fā)生，它本身是一種低糖低熱量的保健食材，人們?cè)诜盟髸?huì)讓身體吸收豐富的膠原蛋白，可抑制身體對(duì)糖類物質(zhì)的吸收，而且能防止人們餐后血糖升高，能讓人類血糖指數(shù)保持正常穩(wěn)定，可防止糖尿病出現(xiàn)。

看過(guò)上面的介紹以后大家能了解皂角的功效與作用有哪些，能知道服用它的具體好處，今后大家再需要保健身體時(shí)就能及時(shí)正確的服用它，能讓皂角發(fā)揮比較好的藥用功效。