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沉香粉是人們用沉香木精研磨加工后得到的粉末狀物質(zhì)，它可以當(dāng)香料食用也能當(dāng)保健食材工人的服用更能入藥，下面是對它功效作用的詳細(xì)介紹，能讓大家對沉香粉多一些了解，同時也會讓大家全面掌握它的使用方法。

沉香粉的功效與作用

1、提神醒腦

提神醒腦是沉香粉最重要的功效，因為它含有豐富揮發(fā)油和一些芳香類物質(zhì)，人們在聞到它散發(fā)出的香味后，會有種神清氣爽的感覺，如果長期用它泡水喝還能滋養(yǎng)身心，會讓人有種心定神閑的氣質(zhì)，它還能提高人類大腦功能能讓人類大腦保持清醒。

2、提高睡眠質(zhì)量

沉香粉還能直接作用于人類的神經(jīng)，能安神定志，也能促進(jìn)人體內(nèi)褪黑色素分泌，它能讓人類快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，而且能提高睡眠質(zhì)量，對人類的失眠多夢和睡后異形等多種不良癥狀都有一定緩解作用。

3、溫養(yǎng)脾胃

沉香粉還能溫養(yǎng)脾胃，可提高人類脾胃功能，緩解脾胃虛寒，并能讓人類腹部冷痛的癥狀明顯好轉(zhuǎn)，另外人們出現(xiàn)腹部脹痛或者中氣不足，等不良癥狀時，把沉香粉與其他中藥搭配在一起，健康服用也能讓病情減輕。

沉香粉的使用方法

沉香粉有多種不同的使用方法，平時可以把它點燃，讓它散發(fā)出香氣，人們通過呼吸作用把它散發(fā)出的香氣吸收，也可以用它煲湯或者煮粥喝，除了這些使用方法以外，沉香粉還有最簡單的用法，就是把它放在杯子中直接用開水沖泡，泡好以后的湯汁代茶飲用就可以。

上面為大家介紹了沉香粉的功效作用，也讓大家了解了它的使用方法，能在今后生活中更好的使用沉香粉，也能讓它發(fā)揮更好的養(yǎng)生功效。