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大家應(yīng)該都有聽說過蒲公英，這是一種生命力非常頑強的野生植物，在農(nóng)村，隨處可見這種小生命。蒲公英上面有白色的長冠毛，每到秋天，秋風(fēng)一吹，白色的蒲公英就到處飄，總能吸引人駐足欣賞。蒲公英其實是一味中藥材，用蒲公英泡腳可以治療腳氣。

蒲公英泡腳有什么效果

1、治療腳氣

大多數(shù)人都有腳氣病，因為腳部不透氣，體內(nèi)缺乏維生素B，可能就會出現(xiàn)腳氣病，導(dǎo)致腳部瘙癢、有異臭。用蒲公英泡腳可以促進全身的血液循環(huán)，讓新陳代謝加快，還能夠抗菌消炎，殺死腳部的細菌，起到治療腳氣病的功效。

2、安神

蒲公英泡腳可以讓腳部的血液循環(huán)加快，從而刺激到全身的血液流速，能夠促進新陳代謝，這樣一來，就可以使全身的疲勞感都消除掉。每天工作那么忙，壓力那么大，用蒲公英泡腳，將一身的疲勞都驅(qū)除掉之后，就可以睡個好覺了。

3、護膚

蒲公英里面含有一些功效很強的抗氧化劑，這些抗氧化劑可以消除體內(nèi)的自由基，可以預(yù)防疾病，減緩衰老。其中的尾-胡蘿卜素是抗氧化能力超強的一種物質(zhì)，可以抵御細胞損傷，能夠修復(fù)受損的皮。用蒲公英泡腳，可以起到護膚的作用，讓腳部的皮膚更加滑嫩。

蒲公英泡腳的方法

先將蒲公英清洗一番，洗掉泥土，放到鍋子里面，加水煮，煮開之后，改小火煮半小時。煮好之后，讓其溫度自然下降，趁著水溫?zé)岬臅r候，將水汁倒出來，用來泡腳就行。一般每天泡戀兩次，一次泡二十分鐘左右即可。如果癥狀嚴(yán)重，也可以放一些枯礬。